Vi tilbyr
-
Fysioterapi
-
Manuellterapi
-
Lymfedrenasje
-
Opptrening etter skader og operasjoner
-
Personlig trener
-
Individuelle treningsprogram
Alle våre terapeuter har driftsavtale og oppgjørsavtale med Helfo. Vi har også avtale med de fleste forsikringsselskaper.
Fysioterapeut
En fysioterapeut er spesialist på kropp, bevegelse og funksjon.
De har bred kunnskap om bevegelsessystemets oppbygning, og om hvordan fysiske, psykiske og sosiale faktorer bidrar til helse og sykdom.
Hensikten med fysioterapi er å redusere smerte, samt optimalisere livskvalitet og bevegelsespotensial innenfor helsefremmende, forebyggende, behandlende og rehabiliterende/habiliterende virksomhet. En fysioterapeut hos oss på Trimteateret samarbeider nært med øvrige behandlere på klinikken.
Ryggplager, nakkeplager, skulderplager, armsmerter, senebetennelser og andre betennelsestilstander, belastningslidelser, bekkensmerter, hofteplager, knesmerter, fot/ankel smerter, pre- og postoperativ behandling osv.
Vår lymfeterapeut bruker sin spesialkompetanse ved problemer i lymfesystemet.
Behandlingene kombineres etter ønske/behov med øvelser i vårt tilpassede treningssenter. Her er det mulig å fortsette egentrening etter endt behandling.
Fysioterapeut Stig Grythe
Mob. 95120760
Fysioterapeut Kjell Dale
Mob. 45035271
Fysioterapeut Astrid Ousdal
Mob. 97166351
Fysioterapeut Idar Berge
Mob. 48058833
Manuellterapeut Fredrik Kristoffersen
Mob. 97685585
Treningsansvarlig Thomas Robberstad
Mob. 90176102
Trening
Trimteateret er et treningssenter av meget høy kvalitet.
Vårt mål er å være en seriøs aktør innenfor treningssegmentet. Vi tilbyr individuelt tilpasset trening, hvor vi tar utgangspunkt i en totalvurdering av den enkelte. Vi har kompetanse og fagpersonell som normalt kun finnes i spesielle behandlingsklinikker.
Åpningstider og nøkkelkort
På Trimteateret har vi åpent de fleste dager gjennom hele året. Eventuelle helligdager vil bli forhåndsannonsert. Vi bruker ordning med nøkkelkort.
Profesjonell veiledning og personlig trening
Som nytt medlem på Trimteateret vil du få individuell veiledning til å komme skikkelig i gang med treningen. Dette inkluderer treningsprogram utformet etter dine behov og ønsker. For videre oppfølging får du tilgang til våre topp sertifiserte personlige trenere.
Voksent klientell
Ikke et vondt ord om dagens unge, men det kan være deilig å trene sammen med voksne folk.
Vi har ingen innmeldingsavgift eller bindingstid.
Trening
Dagtid:
Kr 369,-
Full tilgang – kveld og helg, hele døgnet:
Kr 399,-
Personlig treningspakker (PT)
3 timer kr. 2000,-, 5 timer kr. 3000,-, 10 timer kr. 5.500,-
Bedriftsavtaler med den enkelte bedrift inngås individuelt.
Personlig trening på Trimteateret gir deg en privat oppfølging i rolige omgivelser.
Ved å investere i en personlig trener (PT) får du din egen rådgiver, veileder og motivator som hjelper deg med å nå dine mål.
Gjennom hele treningsøkten(50 min) vil du få individuell oppfølging, med kyndig veiledning og korreksjon. Dette vil gi en mer effektiv trening, samt risikoen for skader blir redusert.
- Har DU lyst på en livsstilsendring?
- Mer overskudd i hverdagen?
- Forebygge livsstilssykdommer?
- Redusere muskel- og skjelettplager?
- Manglende motivasjon?
- Lei av at resultatene uteblir?
Personlig trener timer på Trimteateret inkluderer kostholdsplan dersom det er ønskelig.
Ingen bindingstid og ingen innmeldingsavgift.
Åpningstider
Treningssenter
Mandag til fredag
0530 - 2200
Lørdag
0800 - 1800
Søndag
0800 - 2200
